Среда, 22.02.2017, 03:36
Freekniga.info
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск аудиокниги

Меню сайта

Каталог аудиокниг
Детективы, Романы [3712]
Фантастика [3258]
Историческая литература [850]
Детская литература [426]
Психология [373]
Деловая литература [128]
Поэзия [31]
Зарубежная литература [300]
Учим английский [14]
Аудиокниги на английском [14]
Классика [684]
Философия [112]
Юмор, Сатира [311]

100 Лучших авторов



Главная » 2010 » Февраль » 14 » Щербатых Ю.В.: Практическое руководство по преодолению стресса » Скачать аудиокниги бесплатно
16:22
Щербатых Ю.В.: Практическое руководство по преодолению стресса

Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?
Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!
ЩЕРБАТЫХ Юрий Викторович – заведующий кафедрой общей психологии воронежского филиала Московского Гуманитарно-Экономического института, доктор биологических наук. Ю. В. Щербатых – автор более ста двадцати научных работ, включая монографии, учебные пособия и книги по популярной психологии («Психология страха», «Психология стресса», «Психология успеха», «Психология любви и секса», «Искусство обмана», «Психология выборов» и др.), которые изданы в России, Китае и Болгарии
Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники. 

Издательство: Студия АРДИС, 2007.
Время звучания: 8 час. 10 мин., носитель 1 CD,
формат: mp3, 128 Kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo
Размер: 411,69 Mb
Читает: Дубин А.

Скачать с letitbit.net
Скачать с depositfiles.com



Категория: Психология | Просмотров: 1264 | Добавил: MiKoP | Теги: аудиокниги, Щербатых Ю.В | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0


Похожие материалы:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



Календарь

Наш опрос
Какой файлообменник Вы предпочитаете для скачивания файлов?
Всего ответов: 4967

Партнеры


Помощь сайту


Z622593079281
R142498295995



Наши посетители
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0





Архив аудиокниг

Copyright Freekniga.info ©2009 - 2017